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Espaço do Psicólogo

Depressão Infantil

Segundo a Organização Mundial de Saúde o tratamento recomendado para a depressão na infância e na adolescência inclui orientação medicamentosa (feita por um psiquiatra infantil) e psicoterapia Cognitivo Comportamental (TCC).

A psicoterapia Cognitiva Comportamental na infância inclui a orientação de pais e professores, além do atendimento a criança. O modelo cognitivo da depressão em adultos pode perfeitamente ser utilizado para crianças, onde a seguinte tríade cognitiva é identificada:

Pensamentos negativos a respeito de si mesmo: “Eu sou incapaz” ou “Nada que faço dá certo”
Pensamentos negativos a respeito do mundo ou dos outros: “Minha vida não é boa” ou “Ninguém gosta de mim”
Pensamentos negativos a respeito do futuro: “Nunca serei alguém”, “Meu futuro é incerto e sem esperanças” ou “Não serei feliz”

Um dos princípios fundamentais da TCC é a relação existente entre Situação-Pensamento-Sentimento-Comportamento. A mudança de um desses itens influencia significativamente todos os outros. O trabalho da TCC engloba a monitoração de atividades diárias e um estímulo àquelas que são geradoras de prazer, a identificação de pensamentos automáticos (que passam rapidamente em nossa cabeça a todo o momento e sem que nos demos conta!) e de distorções cognitivas. Acredita-se que a criança deprimida, assim como o adulto, esteja vendo o mundo de uma forma negativa, como se estivesse usando um “óculos” pessimista, pintado de preto. Finalmente, o trabalho de reestruturação cognitiva e confrontação de crenças disfuncionais muda a perspectiva do mundo, como que “descascando” a película negra do “óculos” e permitindo a entrada de "luz e cores" na vida da pessoa, seja ela criança ou adolescente.