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Trabalhando Emoções

Trabalhar emoções é uma questão fundamental em psicoterapia, especialmente quando se trata de crianças e adolescentes que geralmente confundem pensamentos com emoções e/ou comportamentos com emoções.

Um tratamento psicoterápico utilizando as abordagens Cognitivo-Comportamental e Arte Terapia pode ser muito eficaz para essas faixas etárias. A intervenção ocorre não só a um nível verbal trabalhando padrões de pensamentos, comportamentos, sentimentos e reações físicas, mas também a um nível não-verbal criativo.

Através da criação artística o indivíduo pode externar e transformar seus sentimentos, pensamentos e comportamentos em formas concretas, aprendendo a identificá-los e diferenciá-los não só verbalmente, mas também visualmente (não-verbal), facilitando o entendimento e aprendizado das diferenças entre os mesmos.

Esse tipo de tratamento torna-se eficaz porque o desenho, cerâmica, pintura, colagem e outros artifícios artísticos além de facilitarem a expressão, fazem parte de uma linguagem natural da criança e do adolescente que se encontra no pico da criatividade.

Baseado na abordagem Cognitivo-Comportamental o pensamento influencia o sentimento e o comportamento. Pensar: “Vou bater no outro” é diferente da ação per si e do sentimento. Sentir raiva é diferente de bater (ação) em alguém.

Em casos de ansiedade aguda, depressão, transtornos de condutas uma medicação precisa ser indicada por um psiquiatra especializado na infância e adolescência para que possam se beneficiar ao máximo da psicoterapia. O envolvimento dos pais quando orientados pelos psicólogos e psiquiatras podem ajudar muito no progresso do tratamento.

Concluindo, um tratamento interdisciplinar com base na terapia cognitivo-comportamental, arte terapia, psiquiatria especializada na área infanto-juvenil e a participação dos pais, é uma forma muito eficaz de tratar a criança e o adolescente que tenham diversos transtornos psiquiátricos.